まんまる母ちゃんのダイエット&育児奮闘記 ときどきお医者さん

1歳は8ヶ月の男の子を育児中でロカボダイエッターのまん丸母ちゃんです。初の子育てに戸惑いながらも全力投球!医業、研究も少しだけど継続していきつつ、母ちゃんとして、女医として日々思うことを書いていけたらと思います( ^ω^ )

糖質を考えたミルクレープ 8.6g

こんにちは😃

ロカボんぬのまんまる母ちゃんです!

待ちに待ったモンテールの新商品です。

どーんっ!

糖質を考えたミルクレープ 糖質量 8.6g

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クリームたっぷり五層になってます。

他のシリーズより甘みが強いですが、嫌な感じの突き抜ける甘さではないです。

はちみつの優しい甘さ🍯に近いですね

しっかりした量のクリームが挟まれているので食べ応え抜群です。

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リピート決定です。

ただ、ワッフルやシュークリームとかと比べて気軽につまむって感じではないので、朝時間がないときに準備しながらつまんで食べていた私的にはちょっと使いにくいかなあ。

3時のおやつに紅茶とともに優雅に頂く感じですね。

味は低糖質とは思えないハイクオリティですから、じゃんじゃんリピいたしますよ。

皆さまもぜひ

 

Sturbucks Tiramisu Nuts 8.9g

こんにちは、ロカボダイエッターまんまる母ちゃんです。

空き時間ができて久しぶりにスターバックスに立ち寄りました。

当初、コーヒーだけ飲む予定がレジ横のナッツが目に飛び込んできました。

Tiramisu Nuts🥜 だと!?

これは放っては置けませぬ。

ただ、天下のスタバ様だからなかなかの糖質量では?と疑いながら瞬時に裏の栄養成分をチェック!

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な、なんと全量 28gで炭水化物量8.9g

 

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しばらく来ない間にそんなロカボアイテムを出していたのか?!

問題は味です。糖質量クリアでも味が悪ければ落第です。

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おっ、めっちゃ美味しい!

ちょっと甘みのあるナッツ類の中では1番好きかもしれない。

ナッツの味が濃くて、後から来るティラミスの味がさらにナッツの美味しさを引き立ててますね。

チャックが付いてたら間違えなく持ち運ぶのに!

袋を入れ替えようかしら?!

その手間が惜しくないほど、美味しいです。

コーヒーとな相性もバッチリですね。

ぜひみなさまも試してみてください^_^

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ロカボな市販の鍋つゆ⑦ 4.8g

こんにちは!

ロカボんぬのまんまる母ちゃんです。

昨日、新しい鍋つゆにチャレンジしましたのでご報告です。

KALDIで売っているもへじの

蒸し生姜入り鶏塩鍋つゆです。

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名古屋コーチンガラスープを0.3%使用って、どれくらいきいてるのかしら?

生姜の味はあんまりしなかったですが、鶏塩スープとしては豚にも鶏にも合うシンプルなお味でした。

 

炭水化物量は全量600gで4.8g

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超優秀な炭水化物量です。

味もしっかりしていて食べ応えあります。

時短に市販の袋サラダを2つ放り込んだ、まんまる母ちゃんは今回の鍋つゆ、薄くていけてないなあと最初おもっていました!

カルディ、がっかりだよとブーブー言っていました。

それはサラダの水分で味が薄まっただけでした笑

私が悪うございました、カルディ様

もう一個同じのを追加投入したら、美味しかったです!

なので、こちらにご紹介です。

おためしあれ〜

それではまた

 

ロカボな市販の鍋つゆ⑥ 6.0g

こんばんは!

ロカボんぬのまんまる母ちゃんです。

早速ですが、今日の鍋つゆはこちらです。

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ダイショーの合わせだし仕立て豚うま鍋スープです。

全量750gで炭水化物量 6.0g

超優秀ですね。

スープは出汁自慢のあったかいお蕎麦のつゆって感じです。

メッチャ美味しいやん!

大手スーパーでもよく見かけるスープなので手に入りやすいのも利点ですね。

山頭火のあのスープより鍋を食べた!!という満足感がありますね。

これは買いだめ決定です。

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美味しくいただきました。

大根サラダがあったので入れたら大根に味がしみて美味しかったなあ。

またやろう!

皆さまもお試しあれ

ではでは、またー

ロカボな市販の鍋つゆ⑤ 6.0g

こんばんは!

ロカボんぬのまんまる母ちゃんです。

寒くなってきて、更に鍋率が上がっております。

市販の鍋つゆコレクターの私は、時短で美味しい鍋と鶏ちゃんと豚ちゃんをしょくしております。

停滞期もゆっくり抜けてきて、またロカボダイエットのやる気がアップしてまいりました😃

今日の鍋つゆはこちら!

 

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KALDIでお馴染みの塩レモン鍋つゆです。

 

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全量600gの炭水化物量は6.0g

おーっ!なかなか低めで優秀ですね

豚骨系、寄せ鍋系、とりだし系などに偏りがちなロカボ鍋つゆですが、こちらはレモンが効いていてさっぱり!

単品だけでスープを飲むと少し癖が強いですが、鶏肉を入れたらちょうどいいレモンの酸味がちょうどいい!

爽やか🍋で美味しかったです。

トムヤムクンみたいに海老も合いそうだなあ♪

他の鍋スープに飽きたら是非、試してくださいね

ロカボな市販の鍋つゆ④ 7.2g

お久しぶりです。

ロカボんぬのまんまる母ちゃんです。

何故か忙しくブログまで手が回らないのですが、ロカボは継続しております。

最近、1番美味しかった鍋つゆのご紹介^_^

久原のもやしのうま鍋

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全量800gで炭水化物 7.2gです。

久原の鍋つゆは上品な味付けが多いですが、これは濃いめでめちゃくちゃ美味しい!

あご出汁がしっかり効いていて、豚肉とよくあいますね。

鍋の最後に味変したくなりますが、これは汁オンリーで楽しめました。

いろんなスーパーで見かけるので、入手はしやすいかもしれないです。

最近冷え込み始めたので、ぜひ鍋料理の際はつかってみてくださいね!

 

 

ロカボな市販の鍋つゆ③ 14.4g

我が家は鍋三昧の日々です。

久しぶりに新しい鍋つゆにトライしました。

麺つゆでおなじみのヤマキから

豚シャブ野菜鍋つゆ〜旨辛仕立て〜

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気になる炭水化物量は全量750gで14.4g

 

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だしの味がしっかりしていて、あとから少しピリッとくる辛さがクセになります。

鶏肉と豚肉を使いましたがどっちも汁との相性抜群でした。

リピ決定笑。

糖質量もロカボ的に問題なーし!

味と糖質のバランスが良いです。

美味しかった!