おはようございます ロカボんぬのまん丸母ちゃんです。 今日は朝から雨でテンションダダ下がりでしたが、筋トレ効果で筋肉量が4.3kg増えていました！ 脂肪も減ってはいますが、筋肉の方が重いので体重は増えています 三段腹がマシになったのでよしとしましょ…

こんにちは ロカボんぬのまん丸母ちゃんです。 セブンイレブンで今日もお昼です。 みたことのない新商品？をみつけてたべてみました。 ご飯の代わりにお豆腐 麻婆茄子 糖質14.4g おいしそう！いい香りだけど部屋中に香りが充満するとつらい！ 大きめの揚げな…

こんにちは ロカボんぬのまん丸母ちゃんです！ 今日は久しぶりにセブンに行きました。 あんまりロカボな新商品がないなあと残念に思っていました。 今日はお惣菜を見てみるとサラダチキンより美味しそうな照り焼きチキン発見した 直火で焼き上げた香ばしい炙…