おはようございます ロカボんぬのまん丸母ちゃんです。 今日は朝から雨でテンションダダ下がりでしたが、筋トレ効果で筋肉量が4.3kg増えていました! 脂肪も減ってはいますが、筋肉の方が重いので体重は増えています 三段腹がマシになったのでよしとしましょ…
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