ロカボダイエット２ヶ月結果
お久しぶりです。
ロカボンヌのまん丸母ちゃんです。
仕事が忙しく、ブログから遠のいてました。
8月20日 86.5kgでスタート
10月20日 82.1kgでした。
2ヶ月で4.4kg減りました。
まずまずの結果です。
妊娠初期のつわりの頃に78kgまで減りましたが、その時のジャケットが着られるようになりました🤗
ズボン👖のウェストに拳２つ分の隙間ができて嬉しい限りです。
スクワットも効いてますね！
ただ、10月14日から82キロ台前半を行ったり来たりです。
停滞期突入しました。
スーパー糖質制限にしようかと数日やってみましたが、そのうち動くだろうとロカボ（スタンダード糖質制限）で継続しています。
昨日産休、育休だった医療事務の方が「先生痩せた？何したの？」と開口1番に言ってくれて、嬉しかったです(^O^)
長いと1ヶ月は続く停滞期ですが、のんびりやってます。
かんばらないぞー！おーっ笑！
