またまた、ロカボんぬのまんまる母ちゃんです。 今日のお昼は前から試してみたかったすき家のロカボシリーズからこちらです。 すき家 ロカボ牛麺 糖質 20.0g 他の人のブログで酷評されているのをみて、わざわざ食べに行って外れだったらやだなあと思い、結局…

こんにちは ロカボんぬのまんまる母ちゃんです。 有酸素運動をストップしてから、体重は現状維持の状態です。 ちんたら歩いたりはしていますが‍♂️ 自己血糖測定器を使って気になる時は血糖チェックをしていています。 そんな生活で思うのがロカボを続けるこ…