こんにちは 本日のお仕事終了です。 帰って家事の続きをする前にフレッシュネスバーガー でランチです。 今日はどうしてもアボカドが食べたくてアボカドバーガーダブル、低糖質バンズに変更にしました。 ロカボギリギリなので、アイスティーとともにいただき…

おはようございます ロカボんぬのまん丸母ちゃんです！ 今日も仕事をがんばるぞー！おーっ！てな感じで朝食です。 サラダラップ 根菜チキン 炭水化物量 26.0g スターバックスにもロカボアイテムありました。 ゴボウ、レンコン、人参、レタス、蒸し鶏がフラワ…