帰省後少しリバウンド
夫の実家の熊本と私の実家の大阪に帰省していました。
両方のじぃじとばぁばとひぃばぁばに、たいちゃんだけでなく、夫も私も甘やかしてもらいました。
ステーキ🥩、馬刺し、中華、おいしい地元のパン、パスタにお寿司、特産のフルーツなどお腹いっぱい食べました。
しばらく糖質高いの食べなくても平気なくらい食べ倒しました。
五日間の糖質摂取で1.4kgリバウンドしてましたが、また食事を低糖質に戻したら少しずつ減ってます。
ロカボ万歳!
また肉肉しい食事再開します。
明日の昼はケンタッキーにしようっと!