まんまる母ちゃんのダイエット&育児奮闘記 ときどきお医者さん

2歳の男の子を育児中でロカボダイエッターのまん丸母ちゃんです。初の子育てに戸惑いながらも全力投球!医業を少しだけど継続していきつつ、母ちゃんとして、女医として日々思うことを書いていけたらと思います( ^ω^ )

Nローソン 豆腐仕立ての鶏すきとんぶり 22.5g

おはようございます😃

ロカボんぬのまん丸母ちゃんです。

最近は新商品の嵐です。

今度は病院のローソンによって見つけた一品です。

豆腐仕立ての鶏すきとんぶり 糖質 22.5g

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すき焼き、好きやき♪とすき焼きの割りしたのあまからい味を期待しつつまずは下の段をチェック!

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なるほど、豆腐と茹でもち麦が現れました。

さすが、ローソン様流行を抑えてます。

上にどんと具を盛ります!

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具沢山です。鶏肉、白菜、菜っ葉、卵、お麩、人参です。

レンチンしてもセブンほど醤油の香りが立たない。ちょっとさみしいなあ。

いざ実食なり!

う、薄い!豆腐の水分でかなり上の具が水っぽい。茹で麦のプチプチ感もイマイチてした。

残念だなあ。

糖質22.5gで豆腐をご飯がわりって事で期待は高かったぶん、がっかりでした。

改善を期待しつつ、リピはなしで。

まあ、こんな日もあるかな。

またロカボアイテムを探す旅に出ようっと。

では、また!

セブン 味しみ鶏大根 11.7g

おはようございます😃 

ロカボんぬのまん丸母ちゃんです。

セブンイレブンの新商品が美味しそうだったので食べてみました^_^

味しみ鶏大根 炭水化物量 11.7g

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レンジでチーンっとすると甘いお醤油の香りが広がりました。

具材は味がしみた大根、チキン、煮卵半分、インゲン!

大根からいただきましたが、甘辛いうまみが大根全体から感じられました。

チキンもジューシーで味がよくしみてます。

あー、ご飯に乗せてかきこみたいなあ笑。

絶対うまいよ😋

卵は息子が目をキラキラさせて🤩食べるーといってお願いしてきたのであげちゃいましたが、本人はとても美味しかったようでおかわり!といっていました。

おすすめです♪

セブン 海老とブロッコリーのタルタルサラダ 11.5g

おはようございます😃

今日も元気なまん丸母ちゃん、ロカボんぬ継続中です。

セブンイレブンで美味しくてしっかり食べられそうなサラダを発見🥗、食べてみました^_^

海老とブロッコリーのタルタルサラダ 炭水化物 11.5g

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エビ🦐が5尾タルタルソースの上に鎮座してます。タルタルソースは酸味が少し強めですが、後から感じる甘みがちょうど混ざり合っておいしいです。

ブロッコリー、ジャガイモ、ゆで卵、玉ねぎが混ざっています。

これをしたのレタスの上に載せていただきます。

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野菜すりおろしドレッシングが混ざり合っても全く違和感なく、甘くてよりおいしいです。

これで炭水化物 11.5gってのはかなり満足度高いですね。

タルタルソースだけ食べてもおいしいし、混ぜてもおいしい!味が変わるところがおすすめポイントです。

これはリピしたいなあ

皆さまも見かけたら是非試してみてくださいね

では、また

セブン 昆布ポン酢で食べる!豚しゃぶ 9.8g

おはようございます🌞

ロカボんぬのまん丸母ちゃんです。

以前紹介したセブンイレブンのポン酢で食べる!を覚えてらっしゃいますか?

豚モヤシは糖質は良かったですが、ポン酢が薄く、豚も少なかったので期待はずれでした。

http://yougrtina54.hatenablog.com/entry/2019/02/26/152920

しかし、今回セブンイレブンで新たな又々豚しゃぶ発見!試してみました。

昆布ポン酢で食べる!豚しゃぶ 炭水化物量 9.8g

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前より豚肉が多い気がします。ポン酢のジュレにあとがけの昆布ポン酢で前薄かったポン酢の味は改善されています。

ゆずの香りも酸味も爽やかで上に振ってある黒胡椒もピリッといいアクセントになっています。

以前の商品の不満な点が解消されていました。

美味しかったです。

ポン酢好きにはとくにおすすめです。

糖質も10gきっているのでなかなか優秀なアイテムです。

見かけたら、是非お試しください

ローソン ハムとコーンのコールスロー 8.0g

又々こんにちは😃

ロカボんぬのまん丸母ちゃんてす。

今日もあと一品紹介したいと思います。

ハムとコーンのコールスロー 糖質 8.0g

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しっかり細かく刻まれたキャベツ、玉ねぎ、人参、細切りハムとコーンにコールスローのドレッシングがよく絡んでいます。

ロカボにしては甘みが強めですごくおいしいなあと思っていたら、実はすりおろしリンゴが隠し味みたいです。

ブランパンに挟んでもおいしいだろうなあ

息子ちゃんはおいしいのを感じとったのか、分けてくれと訴えるので、一口あげました。

もちろん、一口で止まるわけもなく残りを全部たいらげました笑

量にしてら糖質8.0gは少し多い気もしますが、うまみ、甘みのバランスが良いのでもう一回くらい食べてもいいかなあと思います。

皆さまも是非試してくださいね

 

 

セブン 蒸し鶏とオクラのこんにゃく麺サラダ 15.1g

こんにちは🌞 

ロカボんぬのまん丸母ちゃんです。

セブンイレブンに久し振りによりました。

そしたらこんにゃく麺のサラダを発見。

食べてみました!

蒸し鶏とオクラのこんにゃく麺サラダ 炭水化物 15.1g

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蒸し鶏、オクラ、レタス、紫玉ねぎ、キャベツ、人参がこんにゃく麺にのっています。

蒸し鶏の量はローソンのサラダより多めで食べ応えが◎です。

やさいの種類もそこそこあり楽しめますね

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こんにゃく麺はこんな感じで、食感はローソンよりこんにゃく感がマイルドで口当たりがいいです。

さらには、ノンオイルの生姜ゴマドレッシングが美味しい!

炭水化物量は15.1gと悪くないでし、私はリピしたいなあと思いましす。

見かけたら、是非食べてみてくださいね

 

 

ローソン サラダチキンと切り干し大根の和サラダ 0.9g

おはようございます😃

ロカボんぬのまん丸母ちゃんです。

張り切ってロカボアイテムをご紹介します笑

ローソンからちょいつま。シリーズより一品。

サラダチキンと切り干し大根の和サラダ 糖質 0.9g

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ザーサイか入っていて味の決め手となっており、切り干し大根、人参、もやし、水菜がはいっています。

塩ダレでしょっぱい感じはお酒のお供におすすめです。

私はザーサイがあまり好きではないのですが、ザーサイ、お酒が好きな方にはおススメな商品です。

アルコールが進むと思うので注意が必要ですね笑

糖質が0.9gと低いので晩酌のお供としても合格です💮

見かけたらお試しください