ローソン まぜて食べる！パリパリ麺のサラダ 22.1g
こんにちは🌞
ロカボんぬのまん丸母ちゃんです。
ローソンの糖質25パーセントカットのパリパリ麺を使ったサラダをご紹介です。
まぜて食べる！パリパリ麺のサラダ 糖質 22.1g
キャベツのは千切りがたくさん入っています。
その上にゆで卵を半分、サラダチキン、人参、紫キャベツの千切り、レタスが少々載っています。
ロカボなパリパリ麺の上にどんと乗っけて、和風ドレッシングをかけてまぜていただきます。
パリパリとした食感がたまらなくおいしいです。
キャベツが異常に多いですが、よく混ぜると気にならないです。
和風ドレッシングも良く合っています。
パリパリ麺最高！
糖質も22.1gと優秀な数値を叩き出していますね。
これはリピします。サラダが多いのでよく噛むため、これだけでもら結構お腹がいっぱいになりました。
ゴマドレッシングでも食べてみたいなあ
皆さんも試してみてくださいね
Nローソン ブランのダブルクリームパン 16.9g
こんにちは🌞
ロカボんねのまん丸母ちゃんです。
ローソンでロカボ新商品見るとテンション上がり元気が出ますね！って、わたしだけかな笑
ブランのパンシリーズに食べたいのがあんまりなかったのですが、今日は気になるのを見かけたので買ってみました
ブランのダブルクリームパン 糖質 16.9g
ゴマがかかったブランの丸いパンにやさしい甘さのウィップクリームとカスタードが入っています。
わたしの好きな控えめな甘さ加減です。
ウィップクリームがしっかり入っているので多少カスタードが少なくても満足な量です。
ペットボトルの紅茶、まちカフェのブラックコーヒーと共に相性抜群です。
糖質は16.9gと少し高いかなあと思いましたが、味も考慮するとたまには食べたい一品です。
今度は血糖が上がりすぎないか測定室みたいと思います。
皆さんも試してみてくださいね
ローソン 豚肉とカリカリ梅のサラダ 2.8g
おはようございます😃
ロカボんぬ再開中のまん丸母ちゃんです。
しばらく仕事三昧な上、糖質中毒が抜けきらず、中途半端なロカボが続いていますが、やらないよりはマシなので気を引き締めてロカボアイテムをトライしていきたいと思います。
ローソンから夏にぴったりなさらだのご紹介です。
豚肉とカリカリ梅のサラダ 糖質 2.8g
レタス🥬、人参🥕、大根、もやし、きゅうり🥒、紫キャベツのサラダにゴマドレで和えた豚肉が少し載ってます。
これにカリカリ梅の刻みわやパラパラとまいて青じそドレッシングでいただきます。
梅、青じそ共に控えめでさわやかな酸味が広がります。
カリカリ梅の食感もいいですね
おいしいです。
欲を言えば豚肉をもう少し入れてほしいなあ笑。
気に入りました！ゆで卵、パンと一緒に食べて満足です。
何より、糖質が2.9gしかないのが超絶優秀ですね。
これは全力でおすすめします。
ではでは👋
ローソン 8品目の野菜のビビンパ丼 38.1g
おはようございます😃
1週間ぶりですね^_^
ロカボんぬをサボって1週間で４キロ太ったまん丸母ちゃんです(๑˃̵ᴗ˂̵)っ
夫と私の田舎に帰って美味しいものをひたすら食べまくりました。
ほんとーに美味しかったー♪
さて、これから1週間はタイトなロカボで体重を戻したいと思います！
先週レビューできなかったこちらの商品をご紹介します。
8品目の野菜のビビンパ丼 糖質 38.1g
大豆もやしナムル、人参、ほうれん草、錦糸卵、ゼンマイナムル、切り干し大根のナムル、タケノコと玉ねぎ入り牛肉ソボロ、キムチがのってます。
ご飯はマンナンが混ざっていて、味も付いているので全く違和感なしです。
まぜまぜしていただきます。
それぞれの具にしっかり味をつけてくれているので、どこを取ってもおいしい！
酸味が程よいナムルとキムチたちが混ざっておいしいよー！
でも糖質が38.1gと高いので体重が増えた今となってはリピートしませんが、ご飯食べたぞーっていう満足感があり美味しかったです。
一度くらいはお試しあれー(^ ^)
では、ダイエット頑張ります。
でも、洗濯物と片付けが先だな😅
ローソン １食分の野菜が摂れるパリパリ麺の皿うどん 31.6g
こんにちは😃
ロカボんぬのまん丸母ちゃんです。
昨日は小児眼科へ息子を連れて行きました。
人気で評判がめちゃくちゃ良い眼科です。女の先生は優しく、説明もわかりやすいだけでなく、ほかのコメディカルの皆さんも子供に慣れていて、子供への指示が的確で無駄な動きが一切ない！
全体で連携がとれていて本当にいいクリニックだなあと感じました。
午前中で全部終わり、へとへとでたどり着いたローソンで見つけた商品の紹介です。
１食分の野菜が摂れるパリパリ麺の皿うどん 糖質 31.6g
皿うどんで糖質が31.6gって、さすがですローソン様って感じです。
前回のあんかけチャーハンと似てるんですが、こちらのあんは少し甘みもあります。塩加減は前と同じでほどよく、あんのとろみがパリパリ麺に絡んで激ウマだー！
大阪にいた時に食べた本町の皿うどんにそっくりのお味です。
豚肉のタレ和え、味付きキクラゲ、白菜、もやし、玉ねぎ人参炒め、ブロッコリー、トウモロコシが載っています。
豚肉やら野菜に下味がついているので食べ進めてもしっかり旨味を感じられます。
パリパリ麺はシナっとなりにくく、ゆっくり食べても最後までパリパリ感を楽しめますね。
量が少ないかなと思いましたが、パリパリ麺をよく噛むのでお腹いっぱいになります。
美味しかったです。
皆様も是非試してください！おすすめです。
Nローソン チリトマトの春雨ヌードル 29.7g
おはようございます😃
ロカボんぬまん丸母ちゃんです！
ナチュラルローソンの新商品スープです。
チリトマトの春雨ヌードル 糖質 29.7g
なぜ春雨を突っ込んでしまうんですか、ローソンさん！
せっかくチリトマトがスパイシーでめちゃうまなのに
ビーンズが真ん中にあるだけで、そのほか野菜は細かく刻んであるのであんまり存在感はないです。
スープで野菜も食べてるぞ！という食感がなく
春雨をも柔らかいうえ、糖質が29.7gと高いのがマイナスポイントです。
これが本当に残念なんです。
スープはおっ！旨辛だ！と一口食べただけでピリッと来てくれる秀逸な刺激なのに！
春雨は残しましたが、刻んだ野菜が絡まってしまうのでかなりの野菜も残すことにたなりました。おしいなあ。
味はめちゃくちゃおすすめできます。
是非近いうちにトライみてくださいね
ローソン もっと野菜 中華あんかけ炒飯 39.6g
こんにちは😃
ロカボんぬのまん丸母ちゃんです。
今日はロカボアイテムとしてはギリギリすぎて紹介するか否かを迷ってしまった一品をご紹介です。
もっと野菜 中華あんかけ炒飯 39.6g
下のチャーハンをパクリと食べると、うまい！
これだけでもおいしいなあ。
卵が細かーく炒められご飯と混ざっています。
野菜あんかけには、白菜、キクラゲ、人参、菜っ葉、豚肉、ウズラの卵、エビが入っていて八宝菜としても美味です。
白菜が大きく切られて入っているのが気に入りました。キクラゲの食感と大きさも満足です。
下のチャーハンと混ぜるので、八宝菜もチャーハンも程よい塩加減です。
いざ、混ぜん！とりゃーっ
おいしくないわけがない！
糖質が39.6gと高めなのが残念です。
ご飯が少ないので、スープくらいっしょにいただかないと物足りないでから40gぎりぎりにおさめてくれたのは、さすがローソンだなと思うのですが、ロカボ的には残念です。
おいしいのでもう少し糖質が下がればリピートしまくるのになあと思うくらい美味しかったです。
息子も気に入ってほとんど1人で食べてしまいました。
たまに食べたい炭水化物として食べてみてくださいね。
