Nローソン ローストチキンとキヌアのサラダ 12.5g
こんにちは🌞
ロカボんぬのまん丸母ちゃんです。
今日は病院のナチュラルローソンに行きました。
新商品のサラダを発見したのでランチに食べてました。
ローストチキンとキヌアのサラダ 糖質 12.5g
ローストチキンがメインで、ミックスビーンズ、ミニトマト、レタス、紫キャベツ、カボチャ、キヌア、あと一個名前がわからない葉物がのってました。
野菜の量と種類はちょうどいい感じです。
ドレッシングは玉ねぎバルサミコ酢で
バルサミコ酢の酸味でさっぱりとしていて玉ねぎの甘みがあり、美味しく、ローストチキン、野菜のどちらにもマッチして美味しかったです。
ローストチキンがもっとしっとりしてくれていたら尚良しなんですが、パサパサした感じが少し気になりました。
最近のサラダは豆がよく入ってますね。あんまりたくさんだと、私はちょっと邪魔だなあと感じてしまいます。
ランチサラダとしては糖質も量もバランスが良く、おススメです。
ちょっと暑い日にはぴったりの一品！
お試しください^_^
Nローソン 食べる冷製ソイポタージュ 16.7g
おはようございますす😃
ロカボんぬのまん丸母ちゃんです。
今度はナチュラルローソンから一品ご紹介です。
食べる冷製ソイポタージュ 炭水化物量 16.7g
トウモロコシ、ブロッコリー、トウモロコシ、パプリカ、ニンジン、キヌアを混ぜていただきます。
見た目は完全にコーンポタージュと変わらないです。香りもコーン🌽です。
実食です。パクリ！
味はやさしい甘みが広がりトロけるおいしさです。
ソイポタージュ最高です。
ローソン様、おデブの要因の１つであるコーン好きの心を鷲掴んでくださいます笑。
炭水化物量は16.7gとら低くはないですが、これとブランパンでステキな朝食として満足できること間違えなしですね。
コーンとクルトンと人参を減らせばもう少し糖質下がりますね。
ちなみに、ほとんど息子に食べられてしまいました。美味しいものセンサーが働いたみたいです。
嬉しそうに食べていました。
これば朝食にお勧めです。
是非試してみてくださいね！
フレッシュネスバーガー クラッシックアボカドバーガー ダブル 28.9g
こんにちは😃
本日のお仕事終了です。
帰って家事の続きをする前にフレッシュネスバーガー でランチです。
今日はどうしてもアボカド🥑が食べたくてアボカドバーガーダブル、低糖質バンズに変更にしました。
クラッシックアボカドバーガー ダブル 低糖質バンズ 糖質 28.9g
本当にフレッシュネスバーガー 様、愛してます笑
このがっつりハンバーガー🍔をロカボの範囲内で実現してくれているのは、素晴らしい
他の飲食チェーンが低糖質メニューをギブアップすることが多い中助かりますね
お値段は張りますが、この大きさと野菜の量、パティの厚さを考えればありですね
本当にうまーい！
家の近くにないのが残念です。見つけたら是非食べてみてくださいね。
ローソン トマトと蒸し鶏の彩りサンド 21.4g
おはようございます😃
ロカボんぬのまん丸母ちゃんです！
しばらく仕事が忙しく、ロカボアイテム探しができていませんでした。
今日はお休みなので家のお掃除、お洗濯をします。
その前にローソンから一品ご紹介です。
トマトと蒸し鶏の彩りサンド 炭水化物量 21.4g
関東限定だそうです。
トマトパンは外れると美味しくないことが多いのですが、こちらはいい意味で予想を裏切ってくれました。
最近流行りの甘くてほのかに酸味があるフルーツトマトのような🍅味のパンです。
シットリ蒸し鶏にクリームチーズ、ペッパーのドレッシングで味が付いています。
野菜はトマト🍅、レタス🥬、紫キャベツです。
めちゃくちゃ合う！
テンション上がりました。
私はパンは血糖バカ上がりするので、卵とサラダを食べてからサンドイッチを食べました。
炭水化物量も21.4gと低めですのでチャレンジしやすかったです。
関東限定ですが、見つけたら是非お試しあれ！
セブン 1/2日分の野菜！だし香る鶏団子鍋 12.1g
こんにちは！
ロカボんぬのまん丸母ちゃんです。
出汁が美味しいシリーズの最後を飾るのはセブンイレブンのこちらの品です。
1/2日分の野菜！だし香る鶏団子鍋 炭水化物量12.1g
まず、お出汁はかつお出汁ベースでみりんの優しい甘みと鶏のスープがちょうどよく混ざっていて上品な仕上がりになっています。
家族3人で味見しましたが、3人とも美味しいと評価いたしました。
もちろん、出汁奉行の愛息子も〝おいちーよ！〟と叫んでいましたので、間違いないです笑。
私は出汁推しのシリーズで1番これが好きでした。
鶏団子がまた絶品です。
レンコン、鶏軟骨の食感がたのしく、鶏の旨味がしっかり感じられます。
豆腐も入っているようで鶏団子もなめらかな仕上がりです。
白菜、大根、人参、ごぼう、ニラ、長ネギが入っていてただただうまい！！
見つけたら即買いな一品でした。
炭水化物量も12.1gと優秀ですので、是非お試しください！
