まんまる母ちゃんのダイエット&育児奮闘記 ときどきお医者さん

2歳の男の子を育児中でロカボダイエッターのまん丸母ちゃんです。初の子育てに戸惑いながらも全力投球!医業を少しだけど継続していきつつ、母ちゃんとして、女医として日々思うことを書いていけたらと思います( ^ω^ )

セブン 鷄の炭火焼き 柚子胡椒付 0.4g

こんにちは😃

ロカボんぬのまん丸母ちゃんです。

きょうは暑いので焼き豚になりそうです🤣

今日もお昼はセブンです。

美味しそうなとりを見つけました。

こちらです‼️

鷄の炭火焼き 柚子胡椒付 糖質 0.4g

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また、お酒がすすむ一品🍶を見つけてしまいました。

本場宮崎の鷄の炭火焼は苦味が苦手で食べられない母ちゃんですが、こちらは美味しくて気に入りました。いつもの焼き鳥よりも塩辛さがなくていい感じです。

チキンも柔らかいけど弾力あって食感も良かったです。

糖質は文句なしの0.4gです。

柚子胡椒をのっけてもそのままでも美味しゅうございます。

明日も食べようっと‼️

皆さんもぜひお試しあれー

セブン 野菜と食べる砂肝ポン酢 0.3g

こんにちは😃

ロカボんぬぬまん丸母ちゃんです!

まだ生存してますよ🤣

最近常勤に復帰で忙しかったですが、落ち着いたのでちょこちょこ再開します。

今日は近くのセブンイレブンからこちら

野菜と食べる砂肝ポン酢 糖質 0.3g

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お酒が飲みたくなりそうですね。

鶏皮ポン酢を好きでよく食べていましたが、新発売のこちらは砂肝です。

一口ぱくっといただきます。

コッリコリやん‼️

砂肝苦手な私でもハマる食感です。

臭みゼロです。

玉ねぎ、青ネギがポン酢を絡めて美味しい

これは来週も買おう🤣

めちゃくちゃ美味しいやんかあ

テンション上がったから投稿しちゃいます!

糖質0.3gな点はさらに評価爆上がりですね。

皆様是非試してみてくださいね

 

ローソン 焼鳥 海苔かぼす胡椒巻 2.3g

おはようございます☀

ロカボんぬのまん丸母ちゃんです。

最近はローソンの焼き鳥串にハマっています。

私の中の最新串はコチラ

焼鳥 海苔かぼす胡椒巻 炭水化物量 2.3g f:id:yougrtina54:20200306083913j:image

見た目がなんか可愛いから買っちゃった🤣

海苔とカボスの香りはほのかにする程度なのが残念!

あと塩分がかなりきつので2本食べるとお茶一本飲み干したくなる感じです。

ローソンの焼き鳥の塩はしょっぱめなので注意してくださいね。

炭水化物量は2.3gと優秀な数字です。

サラダのお供におすすめです。

見かけたら是非お試しくださいね!

ローソン タルタルチキンの南蛮のサラダ 11.3g

こんにちは😃

ロカボんぬのまん丸母ちゃんです。

今日は雨でそこまで忙しくなくてよかった。

今日のお昼はローソンでコチラ

タルタルチキンの南蛮のサラダ 糖質 11.3g

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私が熱望していたタルタルがかかっています。

甘酢ドレッシングをかけていただきます。

野菜はプチトマトにキャベツ、人参、紫キャベツ、レタス、玉ねぎとたくさん入っています。

シャキシャキして美味しい。

上のチキンは大人な拳くらいの大きさです。

甘酢ドレッシングがじわじわくる美味しさ。

唐揚げチキンもしっとりでおいしい。

タルタルはあっさり目で卵の味もしっかりしている、食感もいい。

なにより甘酢ドレッシングとのハーモニー最高!

ローソン新商品がパワーアップしてますね。

これはリピしたいしみんなに伝えたい一品。

糖質11.3gと優秀ですね。

来週も食べたいな🤣

みなさんも是非お試しあれ❣️

 

 

 

First Kitchen 牛の恵実バーガー 11.1g

こんにちは😃

3歳児のパワーに負けないようにかけまわってへとへとなロカボんぬのまん丸母ちゃんです。

今日はフードコートに寄ってみたらファーストキッチンに肉で挟んだハンバーガーが!?

メレンゲの気持ちとのタイアップ商品で期間限定だそうです。

牛の恵実バーガー 糖質11.1g

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糖質は前より少し高いですがロカボ的にもスーパー糖質制限でも許容範囲です。

単品750円とちょっとお高いですがダブル肉なのでまあよしとしよう!

ちょっとチェダーチーズの香りがつよめです。

ちょっと一口かじる前にひるみましたが、食べると不思議と気になりません。

サクサクのチーズ🧀とカリカリベーコン🥓は良いアクセントです。

千切りキャベツと卵、トマトがしつこさを緩和してくれます。

ビーフパテには北海道産の利尻昆布出汁が入っており重量合計100gです。ほのかに昆布だしが効きてて美味しい。

さすが、石塚さんプロデュース🤣

トータルで美味しい‼️

もう一回くらい食べたいなあ。

行けるかなあ?

皆様も是非食べてみてください

 

 

 

 

KALDI 3種の柑橘香る魚介鍋の素 0.8g

こんばんは🌇

ロカボんぬのまん丸母ちゃんです。

今日は美容室の帰りにKALDIに寄ってみたところ、見慣れない鍋つゆの素が!!

これは試すしか無いです

3種の柑橘香る魚介鍋の素 炭水化物量 0.8 g/1袋

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1袋で300mlのスープができます。

大きな鍋でやると2、3袋は必要です。(600-900ml)

ゆず、かぼす、すだちの果汁を使った魚介ベースのスープです。

今回は3袋で900mlで作ったので炭水化物量は全量 2.4gです。すごく低いですね。

あけると柑橘の香りとカツオと昆布の出汁の香りがします。

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いつも通り豚肉、きのこ、もやし、白菜をいれていただきました。

スープ単体は爽やかで美味しいですが、魚介鍋と銘打ってるだけあって、豚肉には残念ながら合わなかったです😵

肉なら鶏肉の方がいいですね。

パッケージにもシャケや貝の鍋でしたので肉が合わなかったのは当たり前と言えば当たり前かもしれませんね(●´ω`●)っ

ただ野菜やキノコ、モッツァレラチーズはおいしかったです。

柚子胡椒をたすと尚美味しい!

ただ、3種類の柑橘が入っているのに3つのそれぞれの香りの良さが伝わって来ないところが残念です。

柑橘のスライスをたすといいかもしれないですり

炭水化物量が超優秀なので魚介類や鶏肉でリベンジを心に決めました🤣

ベーススープに使ってみてくださいね。

セブン 具たっぷり鷄味噌鍋 4.5g

こんにちは😃

ロカボんぬのまん丸母ちゃんです。

セブンイレブンの鍋の糖質のに味をしめて本日のお昼にはこちら!!

具たっぷり鷄味噌鍋 糖質4.5g

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温めるとサッポロ味噌ラーメンの香り🤣

食欲そそります。一口味見をするとやっぱり味噌ラーメンっぽい!おいしいです。

昨日のそばつゆ仕立てよりは塩分強めですが、見た目よりも濃くはないです。

鶏肉もしっかり入っていて味も染みてておいしい。

油揚げ、大根、玉ねぎ、コンニャク、キャベツ、ゴボウ、人参がたくさん入っています。

クタクタににられた野菜の甘みと味噌がぴったりです。

あー、これもおいしい。

しばらくセブンに寄らない間に味も糖質もバッチリな商品が出ているなんて‼️

たまにはちゃんとチェックしなくちゃと反省です。

皆様も是非召し上がってくださいね。