ファミマ 全粒粉サンド 野菜ミックス 32.4g

おはようございます😃

ロカボんぬのまん丸母ちゃんです🎶

今日の朝食はファミマ新商品のサンドイッチです。

全粒粉サンド 野菜ミックス 炭水化物 32.4g

炭水化物 32.4g ちょっと高めです。

全粒粉入りだから普通のよりはGI値が少しは下がってるかなあと買ってみました。

具沢山です。

ハム、きゅうり、トマト、レタス、チーズ、卵、そして残念なのはポテトサラダです。

なんでここでポテサラ入れちゃうんだよー！！

パンも3枚分で多目なので端のパンなどを剥がして1.5枚分にしました。

その２つを合わせて一個の大きいサンドとしてパクっ！

めちゃくちゃうまいやん！？

満足感もあるし、これはありだ！

パンをポイしないのとポテサラで血糖値バーンとあげちゃいそうなのが残念ですが

たまにはいいかあ笑

味はいい新商品なので、ゆるめのロカボの方、パンを捨てる勇気のある方は是非試してみてくださいね