まんまる母ちゃんのダイエット&育児奮闘記 ときどきお医者さん

2歳の男の子を育児中でロカボダイエッターのまん丸母ちゃんです。初の子育てに戸惑いながらも全力投球!医業を少しだけど継続していきつつ、母ちゃんとして、女医として日々思うことを書いていけたらと思います( ^ω^ )

ロカボな市販の鍋つゆ11 3.8g

こんにちは😃

ロカボんぬのまん丸母ちゃんです。

鍋の季節がやってきました!

まん丸母ちゃんは年がら年中鍋してますが、新しい鍋つゆが出るシーズンにテンションがあがりますね

ニッスイ 地元お味噌でご当地鍋 長崎 ちゃんぽん鍋スープ 炭水化物全量 3.8g

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きましたねえ、750g全量で炭水化物3.8gってめちゃめちゃ低いですね!

味噌が入っているかははよくわかりませんが滑らかであっさりしたおいしいちゃんぽんスープでした。

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生七味やラー油がぴったりで、最高の組み合わせです。

ロカボ麺もあいますねえ!

今回は油揚げにモッツァレラチーズを入れました。

のびのびチーズが最高に美味しかったです。

オススメです^_^

食後血糖値上昇も10mg/dLとほとんど変動なし

豚肉はたっぷり入れてぜひ皆さんもお試しください